Vivendo & Emagrecendo

Puxa, estou ansiosa para conseguir aquela vaga de emprego Puxa, estou ansiosa para aquele boy maravilhoso me ligar Puxa, preciso pagar aquela conta atrasada... E de repente você se vê já abrindo a porta da geladeira pra pensar, e nessas, sempre tem alguma coisa que te atrai. Muitas das vezes mesmo sem fome, você da uma beliscadinha, ou já enfia o pé na jaca e pega aquele pote gigantesco de sorvete, ou aquele mega pedaço de lasanha.  Mas porque fazemos isso? Porque funciona como uma forma de tirar a atenção ou a tensão em relação ao que esta te causando ansiedade ou tédio. Bem na verdade atitudes como essa não são a saída, e ainda acaba se agravando depois que você se entupir de comida e sentir culpa, mais ansiedade e vários outros sentimentos por ter comido demais. Isso se torna um circulo vicioso que vai de encontro ao ganho de peso e problemas sérios de saúde, como diabetes e doenças cardio vasculares.  Uma boa solução para isso e procurar outras atividades que

Sono prejudicado, cansaço para andar, para fazer coisas simples, dores para se movimentar, dificuldade de praticar qualquer atividade física simples como uma caminhada, sera que todos esses motivos são suficientes para pensar em cirurgia bariátrica? Quando pode ser resolvido com um tratamento intensivo e exercícios e quando e necessário fazer a cirurgia? Muitas pessoas pesquisam sobre o assunto e se perguntam se precisam fazer uma cirurgia como essa. A cirurgia bariátrica ajuda a sanar quase que imediatamente , problemas relacionados ao peso, diabetes tipo 2, pressão alta, apineia do sono, e etc, etc , etc e tals. Mas para fazer esse tipo de procedimento você precisa atender alguns critérios e orientações medicas, para se qualificar a cirurgia,e precisara passar por uma especie de triagem, uma avaliação para saber se você se qualifica. "Puxa mas se estou realmente bem acima do peso, ainda preciso de qualificação? mas ate para emagrecer eu tenho que ter qualificação?"

Ahhhhh, isso e o sonho de consumo de qualquer gordinho... comer, comer, comer, comer, de tudo, e tudo de mais gotoso, e não engordar ... Ah que sonho!!! E por falar em sonho, que vontade de comer um sonho. Puxa!! Porque sera que algumas pessoas comem de tudo e não engordam e outras só de pensar, (que esse e o meu caso por sinal) já esta engordando? Vamos saber um pouquinho a respeito disso a fonte dessa matéria e o site GAUCHAZH Bora dar uma olhadinha? Entenda por que há pessoas que comem muito e não engordam Enquanto uns se preocupam com o excesso de peso, outros comem, comem e nada muda na balança Para muitas pessoas, comer e não  engordar  está entre os desejos mais utópicos acalentados durante a vida. Mas há aqueles que são bons de garfo e, na hora de subirem na balança, frustram-se porque a calça jeans segue larga no corpo. O povo da cintura fina por natureza pode fazer parte do seleto grupo dos magros constitucionais, o que significa ser assim em função da constitu

Bem vamos ao que interessa, vamos falar daquilo que realmente viemos fazer aqui... Emagrecer !!! Mas sera que você meu amiguinho, minha amiguinha realmente precisa emagrecer? Ou vocês esta se vendo muito maior do que realmente e?  Vamos descobrir nessa postagem, como saber se você precisa mesmo emagrecer ou não e piração da sua cabeça. VEJA AGORA 6 FORMAS DE SABER SE VOCÊ ESTA MESMO NO SOBREPESO... Uma coisa que não podemos deixar de notar ou mesmo optar por ignorar é um ganho de peso lento, mas constante. Alguns quilos a mais surgem a cada ano e antes mesmo que você perceba você tem um excesso de peso ou já está obeso. Mas e para quem não tem a mínima noção disso? Bem… a questão aqui não é apenas sobre saber que você está nessa situação, é também sobre aceitar o fato. Antes de admitir isso você dificilmente irá fazer algo a respeito. Para descobrir se você está com sobrepeso ou obeso, há duas peças-chave de informação: seu índice de massa corporal (IMC) e sua circunferên

Então... Aos poucos vou me organizando melhor para poder cumprir com o que prometi a respeito do Blog e de um possível canal no Youtube, (Deus me ajude) kkkk Vamos juntos evoluindo nas conquistas dia apos dia para conseguirmos alcançarmos o objetivo proposto que e perder peso com saúde, e nunca mais acha-lo, perder de vez e não encontra-lo nunca mais. Espero que gostem, que acompanhem as atualizações do Blog, da pagina do Facebook, e assim que conseguir me organizar para começar o canal no Youtube, com certeza divulgarei para que vocês possam acompanhar. Vou tentar sempre trazer um especialista para que possa nos orientar melhor sobre nossa caminhada, e conto com a ajuda de todos para que consigamos chegar em nosso objetivo, que e acima de tudo, ter saúde. Bem pessoas essa e a primeira de muitas postagens que vou fazer no blog, espero que gostem aceito sugestões e e muito importante que interajam e mandem suas opiniões, ideias, receitas, experiencias.... enfim estamos juntos ness